¿Te da pena hablar en público? Tómate un café conmigo ☕✨

¿Alguna vez te has quedado paralizado justo antes de hablar en público? ¿O has dejado pasar una oportunidad por el simple hecho de decir "es que me da pena" , "tengo miedo" o "soy tímido" ?

Si la respuesta es sí, ponte cómodo, toma tu taza de café preferida y acompáñame en este inicio de la segunda temporada de A escena con Maigua bajo nuestro nuevo lema: "Tómate tu café conmigo" .

La pena no es una emoción, es una excusa

A veces creemos que sentir nervios o pena es un freno insuperable. Sin embargo, la pena es algo efímero y muchas veces la usamos como una excusa para no asumir el control de la situación.

Hablar en público y proyectar presencia escénica no se trata de no sentir nada, sino de tomar una decisión consciente de liderazgo . Tu presencia en la escena o frente a una audiencia no es una simple reacción al miedo; es la determinación de tomar las riendas.

Hábito 1: Sé proactivo en el escenario

En esta nueva etapa estaremos conversando sobre los hábitos para el éxito y el liderazgo popularizados por la obra de Stephen / Sean Covey, adaptándolos directamente a la gerencia de la presencia escénica y la oratoria.

El Primer Hábito: "Sé proactivo" es la base de todo. Pero, ¿cómo se aplica la proactividad al hablar en público?

1. Toma el control con la respiración: El espacio justo antes de la duda es la respiración. Cuando sientas que las manos te tiemblan o que la mente se acelera, respira y vuelve al presente.

2. Asume el rol de conductor: Tú eres el capitán de tu vida y de tu presentación. Tú eliges tu actitud y eres responsable del impacto que genera en el público. No te quedes en el rol de pasajero.

3. Apóyate en la formación y la disciplina: La presencia no es solo un talento natural o el "don de la palabra"; También se entrena con herramientas, formación y práctica constante.

El gran mito: Esperar a estar 100% listo

Si estás esperando el momento perfecto en el que no sientas ni un solo nervio para lanzarte a hablar... tengo una noticia para ti: ese momento nunca va a llegar.

Sentir mariposas en el estómago o un toque de adrenalina es completamente natural porque estamos vivos. La clave no es eliminar los nervios, sino lanzarse al vacío con preparación y confianza. No esperes a sentirte 100% listo; prepárate, toma la iniciativa y sal al escenario.

Y tú, ¿te has sentido paralizado antes de hablar? 💬

Déjame en los comentarios si eres de las personas que nunca siente que está totalmente lista o cuéntame cuál es tu mayor reto al hablar en público.

Si deseas trabajar en tu presencia escénica, tu oratoria o la comunicación de tu equipo, no dudes en escribirnos para agendar una asesoría personalizada o un taller grupal (presencial u online).

¡Nos vemos en el próximo café! ☕🎬